Emotionele bankrekening betekenis

De emotionele bankrekening, ook wel emotional bank account, is een zeer krachtig model als het gaat om effectieve relaties en samenwerkingen bouwen. Maar wat bedoelt Stephen Covey hier nou mee?. De emotionele bankrekening is een metafoor die Stephen Covey in zijn internationale bestseller ‘De 7 Eigenschappen Van Effectief Leiderschap’ gebruikt om relaties inzichtelijk te maken. Je kunt bij iedere interactie een positieve of negatieve ‘storting’ op je relatie doen. Emotionele bankrekening betekenis De emotionele bankrekening is een metafoor uit het boek ‘De 7 Eigenschappen Van Effectief Leiderschap’ van Stephen Covey. Deze metafoor wordt gebruikt om relaties en de kwaliteit van de relaties te typeren.

Relatie psychologie

Elke relatie kent zijn pieken en dalen. Hoe goed je relatie ook is, vroeg of laat komt er een lastige periode op je pad. Omdat de verliefdheid over is, je in een sleur belandt of er een ander in het spel is. Volgens psycholoog Sybrille Labrijn zijn er wel 7 van dat soort crisisperioden. Idealiter is een relatie een bron van veiligheid en vertrouwen, een plek waar partners zichzelf kunnen zijn en waar het comfortabel toeven is. Maar het kan ook te comfortabel worden. Sleur en saaiheid leiden tot psychologische verwijdering, en dan kan het heel eenzaam worden in een relatie. Het goede nieuws: partners kunnen daar actief iets aan. Relatie psychologie In een goede relatie worden de kaarten continu bijgewerkt. Hij neemt in de supermarkt haar favoriete koekjes mee. Als hij ’s ochtends vertrekt, weet zij ongeveer welke belangrijke afspraken hij heeft. Hij weet dat zij zich regelmatig kapot ergert aan haar zus, omdat zij zoveel van zichzelf in haar herkent.

Vertrouwen in relaties

Dit artikel is bijdragen van Kelli Miller, LCSW, Miller is psychotherapeut, auteur en tv- en radiopresentator in Los Angeles, Californië. Kelli heeft momenteel een privépraktijk en is gespecialiseerd in individuele relaties en romantische relaties, depressie, angst, seksualiteit, communicatie, opvoeding en meer. De ‘Relationships Indicators Survey’ uit beweert dat van de 4 voornaamste redenen waarom relaties kapotgaan, een gebrek aan vertrouwen de meest gebruikelijke is. Vertrouwen is de fundering waarop je relatie de zwaarste seizoenen overleeft. Een relatie zonder vertrouwen zal nooit lang aan blijven, ongeacht hoeveel jullie van elkaar houden. Vertrouwen in relaties Vertrouwen in relatie: zo weet je of het goed zit. 1. Je partner is altijd eerlijk in waar hij is en met wie. Als je vraagt wat hij aan het doen is, krijg je nooit ingewikkelde smoezen die later.

Stortingen en opnames relatie

Iedereen doet regelmatig stortingen en opnames. Soms doe je door omstandigheden meer opnames dan je wilt. Misschien wil je een eigen bedrijf starten waardoor je de komende tijd minder aandacht kunt besteden aan je partner. Dat is een opname richting je partner. Verontschuldig je oprecht voor opnames die je doet. In gesprek met die ander zul je moeten uitvinden hoe jouw stortingen en opnames worden gewaardeerd, op waarde geschat. Misschien wordt jouw dagelijkse “ik breng de kinderen naar school”-storting wel gezien als een opname, omdat je dan meteen even op het schoolplein je dagelijkse portie small talk haalt.

Stortingen en opnames relatie Oftewel, je kunt opnames (negatief effect) en stortingen (positief effect) doen. Maar dan niet in geld uitgedrukt, maar in emotionele waarde. En zodra een emotionele bankrekening meer stortingen heeft, de bankrekening staat als het ware in de plus, dan zal dit leiden tot een gezondere en effectievere relatie.

Seven habits

A self-help book by Stephen R. Covey that outlines seven habits for personal and professional growth and effectiveness. Learn about the concepts of proactivity, vision, win-win, empathy, synergy, and renewal, and how they apply to different situations and contexts. Learn the principles and practices of personal and interpersonal development based on the bestselling book by Stephen Covey. The 7 Habits course helps you achieve your goals, collaborate with others, and renew yourself in today's workplace.

Seven habits The 7 Habits is one of those books.” —Daniel Pink, author of Drive and When About the Author Recognized as one of Time magazine’s twenty-five most influential Americans, Stephen R. Covey (–) was an internationally respected leadership authority, family expert, teacher, organizational consultant, and author.