Metacognitie: in dit artikel wordt metacognitie, ontwikkeld door John Flavell praktisch uitgelegd. Naast de uitleg over wat het is (betekenis), worden de elementen van deze theorie praktisch uitgelegd met voorbeelden en wordt de theorie van metacognitieve regulering ook verder toegelicht. Metacognitie betekent letterlijk “denken over denken” en is het actief monitoren en sturen van cognitieve processen. Lees over de vier aspecten van metacognitie, de verschillende definities en de toepassingen in het leren en psychosociale functioneren.
Metacognitie betekenis Metacognitie is de vaardigheid om te weten hoe je kennis opdoet en te toepassen in het leerproces. Het is een belangrijke component van de studeerexpertise en de leerstijlen. Lees meer over de deelaspecten en de bronnen van metacognitie.
Denken over denken
Wat is het correcte voorzetsel bij denken: aan of over? Antwoord. Dat hangt af van de betekenis: – denken aan = ‘(passief) in gedachten hebben, ‘sterk overwegen’, ‘bedacht zijn op’, ‘rekening houden met’; – denken over = ‘(actief) nadenken over’, ‘vinden van, een mening hebben over’, ‘sterk overwegen’. Denken over betekent ‘(actief) nadenken over', ‘een mening hebben over, vinden van' of ‘min of meer van plan zijn, sterk overwegen'. Denken om betekent ‘bedacht zijn op, oppassen voor' of ‘rekening houden met, niet vergeten'.
Denken over denken Na denken wordt van ook gebruikt als stoplap of, iets vriendelijker geformuleerd: als een 'uitgesproken dubbelepunt': zij dacht van: als ik maar eenmaal bij hem weg ben, kan ik rustig denken aan (nee over) mijn toekomst. In de zin staat over, want denken over iets is actiever dan denken aan iets.
Zelfreflectie uitleg
Zelfreflectie vraagt daarom wel wat zelfdiscipline. Er is niemand die zegt dat je het moet doen, er is ook niemand die zegt dat je er bijvoorbeeld nog even mee door moet gaan. Toch heeft zelfreflectie ook veel voordelen: je kunt het op ieder moment gebruiken en het zorgt ervoor dat je bewust bezig bent met je eigen ontwikkeling. Wat is zelfreflectie eigenlijk? Reflecteren op jezelf is stil staan bij hoe je iets gedaan hebt, wat je gezegd hebt of hoe je iets ervaren hebt. Bij zelfreflectie, het woord voor reflecteren op jezelf, denk je na, evalueer je, kijk je naar je eigen handelen, naar je gedachten, naar je houding en naar je motivatie.
Zelfreflectie uitleg Stappenplan zelfreflectie. Hopelijk ben je er nu van overtuigd dat jij zelfreflectie nodig hebt voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Met het volgende stappenplan zet je jouw voornemen om in actie: Stap 1 – planning. Reserveer in jouw agenda tijd voor zelfreflectie, minimaal één keer per week.
Cognitieve strategieën
Cognitieve vaardigheden zijn de vermogens die te maken hebben met het verwerken, interpreteren en terugvinden van informatie. Door handelingen als selecteren, analyseren en verzamelen stellen ze ons in staat kennis te scheppen en te assimileren. Uit onderzoek blijkt dat een gecombineerde aanpak van cognitieve en metacognitieve leerstrategieën het meest effectief is voor het verbeteren van leeruitkomsten. Vooral relateren, analyseren, structureren, oriënteren, plannen en evalueren blijken in een dergelijke combinatie goed te werken.
Cognitieve strategieën Cognitieve leerstrategieën. Wanneer is iets een leerstrategie? Een leerstrategie bestaat uit een combinatie van verschillende technieken en cognitieve vaardigheden, waarbij een bepaald leerdoel kan worden bereikt en wordt ingezet bij het zelfstandig bestuderen van studiemateriaal.
Leerproces optimalisatie
4. Optimalisatie van het proces: Nu de knelpunten inzichtelijk zijn, kun je aan de slag met de verbetering van het proces. Onthoud hierbij dat optimalisatie een continu proces is, geen eenmalige actie. Het zaak om de verbetering te meten, het effect te analyseren en van daaruit verder bij te sturen. Over naar optimalisatie. Simpel gezegd komt dat neer op iets zo goed mogelijk doen. Waarbij opgemerkt dat het niet meteen perfect hoeft. Elke kleine verbetering die leidt naar de ideaalsituatie is er één.
Leerproces optimalisatie Het is daarom belangrijk om een leeromgeving te creëren waarin je je veilig en ondersteund voelt, zodat je emoties het leerproces positief beïnvloeden. Door bewust om te gaan met je emoties en te leren hoe je ze kunt reguleren, kun je je leerervaringen verbeteren en effectiever kennis en vaardigheden opdoen.
